腰痛予防には、身体の使い方を知ることも大切です！

新宿からアクセス抜群☆
参宮橋駅から徒歩二分！
男性トップセラピストのサロン☆

リンパマッサージ
オイルトリートメント・ボディケア・リフレクソロジー
女性専用リラクゼーションエステサロン

ロアゾブルーです＾＾

先日、お客様から

「仕事で重たいものを持ち上げることがあり、最近腰が痛い。」

とのご相談がありました。

どのように持ち上げているのか
お伺いしてみると…

思いっきり腰に負担のかかる体勢で
持ち上げていらっしゃることがわかり、
早速レクチャー。

腰の負担にならない体勢をお伝えし、
実際にお客様がその体勢で持ち上げたところ

「なるほど！
こうやって持てばいいんだ！」

と、すんなりと持ち上げることに成功。

お伝えできてよかったです＾＾

今回のお客様のように
腰に負担のかからない体勢など、
身体の使い方を覚えて実践することで
予防になります。

いつでも聞いてくださいね＾＾